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気をつけること

今日1回目のブログです。

昨日から体力勝負になってきました。

こんな時だからこそしっかり食べたいですね。

忙しい時だからこそ、外食をしないようにしています。
(定食屋にしたら問題はないのかもしれないけど・・・)

外食だと早く済ませようとして栄養が偏りそうで。

ですので私は自炊するようにしています。

今日も冷凍している鶏肉とブロッコリーとほうれん草を冷蔵庫で解凍中。

夜はその他野菜を使ってスープでも作ろうかと思ってます。
緑野菜は取る様にしていますから。

さて、

今日もしっかり働きますよ。

休みになったらどこへ行こうかな?

そんなことを思いつつガンバリます。



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