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久しぶりに大阪城をランニング

今日2回目のブログです。

今日は久しぶりにランニング。

先週、走っていなかったわりには走れたと思います。

いつもの自宅から大阪城のコースプラス内回り(トレランの坂道になれる為)

梅林のある前の坂道を気持ちダッシュしました。
(マジしんどかった!!)

今日は6時半から走り始めて、ちょうど1時間。

距離は11キロ。

信号待ちなどあったにしろまだまだサブ4切りま難しいだろうと思います。
(サブ4は42,195キロを4時間切る事を言います。)

9月には練習で30キロに挑戦しないといけないみたいです。。。

淀川フルマラソンに向け練習しないとね。

目標はサブ4狙います。
初挑戦ではしんどいかも知れませんが。

今日の大阪城はかなりの人がいました。

なんかイベントやっていたんでしょうね。

ちょうどコース内に燈篭??があったので写メしてみました。
(これでもタイムロスですよね・・・)
大阪城8,28
     写真ではうまく撮れませんでした

うまく撮れてませんが実際はきれいでしたよ。

たまたまだったんでラッキーでした。


さて、
明日からも忙しいアルミ職人工房です。

早めに寝て明日に備えます。


もう寝るんかい??
って思った方も
ポチッと宜しくです。
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